Истинные причины ревности и как от нее избавиться. 1 действенный совет психолога, о котором большинство не знает

С таким вопросом ко мне обратилась подписчица. Ревность — актуальна для многих. Так что приоткрою вам тайну: откуда это гнетущее чувство и как от него избавиться.

Для ревности, как бы логичным не звучало, нужны трое. Вы, кого ревновать и к кому. Когда мы первый раз встречаемся с подобной троицей? В детстве.

Если у вас были нормальные отношения с родителями, то вы бы и не зашли в эту статью. Такие люди не ревнуют. Им не нанесли психологическую травму.

Так что сразу перейдем к травмирующему опыту.

Мама развелась с папой. Чтобы прокормить семью, идет на работу. Вы же остаетесь с бабушкой (тетей, дядей. Подставьте свой вариант). Появляется нехватка маминой любви. Ведь вы ее видите только вечерами.

Проходит пару лет. Мама находит нового мужчину, который становится вашим отчимом. Они любят друг друга. А про вас забывают. Вам недостаточно внимания. Причем и от мамы, и от отчима. Но они увлечены друг другом.

Ваше подсознание начинает вытеснять потребность в любви из себя. Теперь вам легче жить в семье. Вам спокойно.

Вы взрослеете. Находите своего возлюбленного. Все прекрасно. До тех пор, пока не появляется кто-то третий. Коллега с работы, соседка. Неважно кто. Роль играет третий человек. Ваша травма пробуждается.

Вы подсознательно проводите параллели между партнером и мамой. Боитесь, что он вас оставит. Что эта коллега окажется как отчим, получающий всю любовь мамы. Даже если ваш мужчина даже не смотрит на нее.

Как же избавиться от этого чувства?

Нет, всякие аффирмации не помогут. Решение всего одно. Осознание. Вам нужно вспомнить все моменты из детства. Понять, как все было на самом деле. Пережить их заново и отпустить. Дальше, найти отличия между ситуацией в детстве и настоящим.

Самостоятельно сложно в этом разобраться. Потому что ревность, ощущается неправильным, негативным чувством. А такое в обычных беседах не обсуждают. Поэтому для решения проблемы, чаще обращаются к психологам. Чтобы во время сессии он помог, вы смогли выговориться и отпустить.

Если хотите, поделитесь своей историей в комментариях. Позвольте себе начать любить без страха.

Статья была полезна? Ставьте нравится