Холодный кофе грозит проблемами с сердцем при чрезмерном употреблении

Кофе со льдом может представлять опасность из-за риска чрезмерного потребления кофеина. Об этом в беседе с агентством «Москва» рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Дмитрий Карпенко.

По словам специалиста, основная проблема такого напитка связана не с его составом, а с особенностями употребления. Холодный кофе пьется значительно легче и быстрее, чем горячий, поэтому человек может незаметно для себя превысить рекомендуемую суточную норму кофеина.

Карпенко напомнил, что для здорового взрослого человека безопасной считается доза до 400 миллиграммов кофеина в сутки. Регулярное превышение этого уровня способно привести к развитию различных побочных эффектов. Среди возможных последствий врач назвал учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, повышение артериального давления, тревожность, раздражительность, головные боли, нарушения сна и дрожь в руках.

Специалист также привёл данные о содержании кофеина в популярных напитках. Так, в одном литре латте может содержаться более 400 миллиграммов кофеина, тогда как в литре американо этот показатель способен достигать 600 миллиграммов.

По словам Карпенко, наличие льда способствует тому, что столь большая доза кофеина поступает в организм за один приём. Особую опасность это представляет при употреблении напитка натощак.

Врач отметил, что у некоторых людей холодный кофе может вызывать и нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. В числе возможных реакций он назвал изжогу, рефлюкс, ощущение тяжести в животе и учащение стула.

• Россиянам грозят новые начисления за ЖКХ: вступили в силу важные изменения
• Миллионам россиян могут сократить больничные: Минздрав готовит новые ограничения
• Раскрыт главный секрет отношений: секс оказался не таким важным, как считалось

Читать нас в Дзен Новостях

Контакты, администрация и авторы